女性にも、ぜひパーソナルジムやトレーニングジム利用をおすすめします。

一般的にトレーニングはマッチョな男性のイメージがあります。
しかし、福岡の中央区のパーソナルジム「The Fit」は、女性にも通ってもらいたいパーソナルジムです。

ダイエットジムやトレーニングに通って自分磨きをしたい女性、大歓迎です。
まずは無料カウンセリングや60分おためしトレーニング¥3,300 （税込）もできますので、一度、お問い合わせください。

女性がパーソナルジム探しをするコツ

女性がパーソナルジムに通う時、「女性でも通っていいのか」の迷いがあるかもしれません。
そのためにもパーソナルジムの無料カウンセリングや60分おためしトレーニング¥3,300 （税込）を利用してみましょう。

無料カウンセリングや60分おためしトレーニング¥3,300 （税込）では、女性のための空間作りができているかを確認できます。

福岡市、中央区の「The Fit」では女性大歓迎です。着がえる場所も、男女別に更衣室が別れているので安心です。

そして、コロナ禍でも通っていただけるよう、24時間換気システムを導入。1時間3.6回転の空気入れかえを行っています。ダイソンのドライヤーを設置するなど「女性も通いやすい」場所づくりを目指しています。

駅から近いことはもちろん、車で通うなら駐車場があるかも確認しましょう。女性の場合、帰りはシャワーを浴びた後、マスク着用でノーメイクで帰宅できるため、電車ではなく車の方が都合がいいとおっしゃる方もいらっしゃいました。その場合だと、駐車場があるかどうかの条件は必須です。

「The Fit」は、薬院駅から徒歩10分、桜坂駅徒歩5分の場所にあります。店舗専用の無料駐車場も2台あります。そのため、電車でも車でも来ていただけます。

パーソナルジムをはじめるのにおすすめな人

パーソナルジムをはじめるのに、おすすめな女性とはどういった人なのでしょうか。

例えばこんな女性におすすめ

• ・痩せにくくなってきた30代、40代の女性
• ・ボーナスでダイエットに挑戦したい方
• ・気分転換で筋トレ女子になってみようと考える方
• ・自分磨きのための筋トレをする方
• ・ストレス解消のために利用してみる方
• ・筋肉の衰えを感じて筋力アップしたいと感じる方

痩せにくいと感じている女性はもちろん、50代、60代、70代の方も、どんな方も興味を持てば大歓迎です。中でも、痩せにくいと感じはじめたタイミングの30代、40代の人に特におすすめします。

女性は、年齢を重ねるにつれて代謝が悪くなり、30代、40代になると太りやすい体になったと自覚が出てきます。

• ・30代になると女性の基礎代謝が低下
• ・ホルモンバランスの乱れ
• ・筋肉量の低下
• ・冷えやむくみがセルライトに変わる
• ・ストレスで肥満ホルモン分泌を促進させる
• ・ストレスが自律神経を乱れさせる

30代、40代の女性にとって、太る要素は多いです。

当ジムでは、過去の運動経験、痩せやすさや太りやすさを考慮し、マンツーマンでオーダーメイドプランを提供しています。運動管理だけではなく、食事管理やメンタルサポートまでおつきあいします。

通う前に60分おためしトレーニング¥3,300 （税込）でトレーナーとの相性を確かめて

パーソナルジムに通う前に、60分おためしトレーニングでトレーナーとの相性を確かめておくのもおすすめです。

「The Fit」では無料カウンセリングのほか、1回3300円（税込）で体験ができる1日トレーニング体験もできます。
他のパーソナルジムでは、無料カウンセリングは行っていても機械やグッズを使ったおためしトレーニングはやっていないところもあります。

おためしトレーニングで、どういったトレーニング内容を行うかを理解してから通えると、入会した後のミスマッチも防げます。

福岡市中央区、桜坂駅付近でのパーソナルジムをお探しの方、中央区警固にある「The Fit」はいかがでしょうか。無料カウンセリング、おためしトレーニングのお申込み、ぜひお待ちしています。

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